Oreški so izdelek, ki vsebuje celo vrsto hranil: elementi v sledovih, minerali, aminokisline, vitamini različnih skupin, beljakovine in vlaknine. Zaradi te sestave se pogosto uporabljajo za reševanje težav z moško močjo. Kateri so najbolj koristni oreški za zdravje moškega? Ta članek bo odgovoril.
Kateri oreški so koristni za zdravje moških?
Vsak človek mora v svojo prehrano vključiti snovi, ki spodbujajo zorenje zdrave sperme in tako povečujejo možnosti, da postane oče zdravega otroka. Zdravniki že vrsto let priporočajo uporabo oreščkov pri težavah z erekcijo in prezgodnji ejakulaciji. Polinenasičene kisline, cink in arginin, vitamini različnih skupin, vlaknine in kalcij pozitivno vplivajo na kakovost sperme in moško moč. S temi sestavinami so bogate različne vrste oreščkov.
Grški
Oreh je vodilni na seznamu koristnih snovi v sestavi. Vsebuje:
- cink - odgovoren je za sintezo testosterona (moškega spolnega hormona) in krepi moško moč;
- vitamin A - pomaga vzdrževati imunost in proizvodnjo testosterona;
- Vitamini skupine B - spodbujajo živčni sistem in pozitivno vplivajo na moški spolni nagon. Zmanjša utrujenost in razdražljivost ter zmanjša verjetnost spolne disfunkcije;
- vitamin E - zmanjšuje tveganje za neplodnost;
- vitamin D - poveča vitalnost sperme;
- arginin - normalizira pretok krvi v moških spolnih organih;
- alfa-linolna kislina, ki se v človeškem telesu naravno ne sintetizira. Zagotavlja pravilno delovanje spolnih žlez, čisti krvne žile in znižuje holesterol, kar ugodno vpliva na moško moč.
Mandelj
Ta oreh vsebuje vlaknine, ki povečajo prekrvavitev moških genitalij. Uživanje mandljev povzroči nastanek zadostnih količin testosterona in s tem povečanje moškega libida. Redno uživanje mandljev zmanjša razdražljivost in poveča odpornost na stres, obnovi pravilno delovanje živčnega sistema in s tem pozitivno vpliva na moški spolni nagon.
Lešnik
Železo, kalcij, cink in vitamin E, s katerimi so bogati lešniki, blagodejno vplivajo na zdravje krvi in spodbujajo zdrav krvni obtok. To pomaga moškim spolnim organom, da pravilno delujejo. Obstajajo študije, ki kažejo, da lahko redno uživanje lešnikov podaljša trajanje odnosa.
Cedra
Težko je preceniti pomen pinjol za zdravje moških. Vitamini B, E in A, s katerimi so bogati ti oreški, zagotavljajo pravilno delovanje moškega reproduktivnega sistema in dobro kakovost sperme. Triptofan, ki je del pinjol, spodbuja sintezo vitamina niocina, ki je odgovoren za duševno stabilnost in zdrav spanec. To pa igra pomembno vlogo pri krepitvi moškega spolnega nagona.
Indijski orešček
Indijski oreščki so naravni afrodiziak. Vsebuje malo maščob (v primerjavi z drugimi oreščki), vsebuje pa vitamine PP, A in B, fosfor, železo, kalcij in cink. Zahvaljujoč tej sestavi imajo indijski oreščki pomembno vlogo pri povečanju moške moči, aktiviranju presnovnih procesov in izboljšanju krvne slike. Ta matica se uporablja za zdravljenje šibkih erekcij in hitre ejakulacije.
Pecan
Pecans je najbolj hranljiv oreh na seznamu s 70% maščobe. Maščobne kisline, ki jih v velikih količinah najdemo v pekanih, zmanjšajo tveganje za nastanek rakavih tumorjev v moškem genitourinarnem sistemu. Zahvaljujoč sestavinam kalcija, magnezija, retinola, karotena in vitamina C pekan uravnava proizvodnjo testosterona in povečuje spolno željo. Kot vse oreščke je treba tudi pekane jesti previdno, saj visoka vsebnost maščob v tem oreščku morda ne bo najbolje vplivala na prebavo in delovanje prebavnega trakta, s tem pa nasprotno zmanjša libido.
Makadamija
Ta oreh vsebuje veliko količino cinka, ki izboljša kakovost sperme in poveča gibljivost sperme. Mononenasičene kisline, ki so bogate z makadamijo, prispevajo k izgubi teže. Študije so pokazale, da moški s prekomerno telesno težo pogosteje trpijo zaradi oslabljene jakosti kot tisti, katerih teža je v mejah normale.
Muškatni orešček
Muškatni orešček deluje tonično na telo. Spodbuja krvni obtok in pomlajuje telo zaradi vsebnosti vitaminov B, folne kisline in karotena. Zato muškatni orešček velja za močan afrodiziak.
Možnosti uporabe
Obstaja več načinov za vključitev oreščkov v prehrano za reševanje težav s potenco.
- surovo neodvisno;
- v kombinaciji z drugimi izdelki, ki izboljšajo rezultat (med, kisla smetana, suho sadje);
- kot maslo kot dodatek k glavni jedi - v trgovinah lahko najdete olja iz skoraj vseh vrst oreščkov;
- v obliki tinktur.
Recepti za povečanje moči
V tem delu članka se bomo seznanili z najbolj priljubljenimi recepti za zdravila na osnovi oreščkov, ki pomagajo obnoviti moško moč.
Med in oreški
Med ima tako kot oreški spodbuden učinek na moško moč. Ne glede na starost moškega zdravila z oreščki in medom v sestavi učinkovito pomagajo rešiti nekatere spolne težave. Za doseganje najboljšega učinka pri uporabi teh sredstev je treba začasno izključiti uporabo alkohola in poskusiti opustiti kajenje.
Sladka mešanica
Za pripravo zdravila vzemite:
- kakršni koli oreški (orehi, pekani, mandlji) - 100 gramov;
- med - 1 žlica. l.
Mešanico oreščkov z leseno drobilnico ali nožem zmeljemo v drobtine. Zmečkane oreščke stresemo z medom. Vzemite 1 žličko. takšno mešanico nekaj ur pred spanjem za reševanje težav z erekcijo in povečanje števila semenčic.
Mlečna pijača
To zdravilo bo še posebej koristno za mlade moške. Potrebujemo:
- orehi brez lupine - 10 kosov;
- med - 2 žlički;
- vrela voda - 0, 5 skodelice.
Orehe nasekljajte in pokrijte z vročo vodo, vendar ne z vrelo vodo. Zmes naj poči 2-3 uri in precedimo skozi gazo. Tako pripravljenemu orehovemu mleku dodajte med. To zdravilo lahko jemljete v kateri koli količini, saj spodbuja razvoj moških genitalij v obdobju mladosti.
Vitaminska infuzija
Za pripravo napitka potrebujemo:
- lešniki - 50 gramov;
- med - 0, 5 kg;
- šipki - 50 gramov;
- tinktura rhodiola rosea - 25 ml;
- česen - 50 gr.
Česen zavrite do mehkega, sesekljajte. Drobno nasekljan šipek združite s česnom in sesekljanimi lešniki. V mešanico vnesite tinkturo rhodiole rosea, nato dodajte med in zaužijte v količini 1 žlica. l. 2-krat na dan pred obroki. To zdravilo poveča metabolizem in poveča pretok krvi v spolovilih ter spodbuja moč.
Zdravilo Aloe Vera
Za pripravo takega zdravila vzemite:
- orehi - 500 gramov;
- med - 300 gramov;
- alojev sok - 100 gramov;
- pastinak - 50 gramov.
Vse sestavine združite in dobro premešajte. Uživajte 3-krat na dan po 1 žlica. l. To zdravilo krepi spolno željo moških in rešuje težave z erekcijo.
Brinova juha
Za pripravo napitka potrebujemo naslednje sestavine:
- lešniki - 50 gramov;
- orehi - 50 gramov;
- cvetni med - 3 žlice. l. ;
- brinova juha - 50 ml;
- česen - 100 gramov.
V lekarni kupite brinove liste in iz njih pripravite decokcijo v skladu z navodili na embalaži. Sesekljane oreščke združite z ostalimi sestavinami in temeljito premešajte. Vzemite 1 žličko 1-krat na dan. To zdravilo ni koristno samo za obnovo libida, ampak tudi za imunost na splošno.
Zeliščna pijača
Za pripravo zdravila vzemite:
- oreški - 25 gramov;
- cvetni med - 50 gramov;
- rmanov sok - 25 ml.
Preprosto premešajte vse sestavine in vzemite po 1 čajno žličko. 1-krat na dan pred obroki. To zdravilo normalizira krvni obtok in povečuje moški libido. Takšno zdravilo shranjujemo v hladilniku največ tri dni, nato pa je treba pripraviti svež del.
Alkoholna pijača
Če želite narediti to zdravilno mešanico, vzemite:
- orehi - 50 gramov;
- med - 50 gramov;
- suho rdeče vino - 50 ml;
- alojev sok - 25 ml;
- bučna semena - 25 gramov.
Bučna semena olupite in operite z vrelo vodo. Zmeljemo v drobtine, kot oreščke. Vse sestavine združite in temeljito premešajte. Vzemite za povečanje moči 2-3 na dan za 1 žlica. l. Ne shranjujte več kot 3 dni.
Ingverjev tonik
To učinkovito sredstvo lahko pripravite tako, da:
- oreški (kateri koli, po možnosti orehi ali lešniki) - 50 gramov;
- med - 50 gramov;
- nariban ingverjev koren - 50 gramov.
Zmešajte vse sestavine. To res čudežno zdravilo jemljemo v 2 žlici. l. 2-krat na dan za izboljšanje imunosti in povečanje moškega libida.
Oreški z dodatkom suhega sadja
Zahvaljujoč množici uporabnih lastnosti suho sadje očisti kri in poveča pretok krvi v medeničnem predelu. To je eden najpomembnejših pogojev za zdravo erekcijo. Zato je uporaba oreščkov skupaj s suhim sadjem v veliko korist.
Klasična različica
Za pripravo izdelka vzemite:
- orehi - 100 gramov;
- mešanica suhega sadja (suhe marelice, suhe slive, rozine) - 100 gramov;
- med - 100 gramov;
- limona - 100 gramov.
Limono narežite na rezine, lupine ne lupite. Oreške in suho sadje zmeljemo v mešalniku. Dodamo med, vse premešamo. To zdravilo bo povečalo spolno aktivnost, če ga zaužijete v 2 žlički. 1 na dan.
Mešanica s suhimi marelicami
Potrebovali bomo:
- orehi - 100 gramov;
- suhe marelice - 150 gramov;
- limona - 1 kos;
- med - 150 gramov.
Suhe marelice za 15 minut namočite v vroči vodi, nato jih odstranite in posušite z bombažno brisačo. Limono olupite in z mešalnikom zmeljite vse sestavine, razen medu. Nato dobljeno zmes združite z medom, premešajte in postavite v hladilnik. To zdravilo obnavlja in ohranja moško moč.
Koktajl iz rozin
V mešalniku združite naslednje sestavine:
- olupljeni mandlji - 40 gramov;
- kisla smetana - 300 gramov;
- rozine - 40 gramov;
- limonin sok - 2 žlički;
- banana - 1 kos
Ta koktajl pijte vsak popoldan dva tedna in opazili boste, kako težave z erekcijo začnejo izginjati.
Sladica s suhimi marelicami in kislo smetano
Za pripravo izdelka potrebujemo:
- mešanica oreščkov (indijski oreščki, orehi, mandlji) - 50 gramov;
- kisla smetana - 500 gramov;
- suhe marelice - 40 gramov;
- želatina - 1 žlica. l. ;
- granulirani sladkor - 1 kozarec.
Z metlico ali mešalnikom stepemo kislo smetano in granulirani sladkor. Želatino raztopimo v topli (vendar ne vroči) vodi in vlijemo v kislo smetano. Dodamo sesekljano mešanico oreščkov in suhih marelic čim manj. Za nekaj ur postavimo v hladilnik, da se želatina strdi. Ta sladica normalizira reproduktivno funkcijo in poveča proizvodnjo sperme. Ne pozabite, da zaradi visoke vsebnosti kalorij pogosto ni vredno zaužiti.
Tinktura iz pinjol
Tinkture pinjol za povečanje moči so zdravilna zdravila, katerih recepti so se rodili že zdavnaj.
Na vodki
Za pripravo tinkture vzemite:
- pinjole - 1 kozarec;
- vodka - 0, 5 skodelice;
- vrela voda - 3 kozarci.
Če oreški niso olupljeni, jih lupite. Olupljene oreščke je treba trikrat popariti z vrelo vodo, da odstranimo ostanke smole in odstranimo grenkobo. Nato izdelek napolnite z vodko, steklenico tesno zaprite s pokrovom in jo nekaj tednov postavite na hladno mesto brez dostopa do sončne svetlobe. Končni izdelek vzemite v 1 žlički. 3-krat na dan pred obroki. Tinktura izboljša kakovost sperme.
Alkohol in med
Za pripravo tinkture potrebujemo:
- olupljeni pinjole - 2 skodelici;
- alkohol - 1 liter;
- med - 2 žlici. l. ;
- vrela voda - 1 kozarec.
Pripravite steklenico, vanjo nalijte pinjole in jih napolnite z alkoholom. Posodo postavite v temen prostor za 2 tedna. Po 14 dneh raztopite med v kozarcu vrele vode, ohladite in dodajte alkoholni tinkturi. Steklenico večkrat pretresite in pustite v hladnem in temnem prostoru še en teden. Končano tinkturo precedite skozi gazo in vzemite 50 ml. 1-krat na dan pred obroki. To zdravilo odpravlja različne težave z erekcijo.
Upamo, da ste po zaslugi tega članka veliko izvedeli o koristih oreščkov za moško moč. Biti zdrav!